mayo 2016

Consejos para cuidar los pies y evitar las ampollas en el Camino de Santiago

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Nuestros amigos de Compeed, Toxogel y Hi-Tec nos dan unas pautas sobre los problemas que aparecen en nuestros pies durante el Camino de Santiago y como unos cuantos consejos básicos nos pueden ayudar mucho.

Botas peregrino Hi-Tec

Primero detectamos los problemas que pueden aparecer:

Ampollas en el pie durante el Camino

Es lo más frecuente en el Camino de Santiago como alteración o problema más frecuente en los pies de los peregrinos. ¿Conoces a alguien que haya realizado el Camino y no ha sufrido una ampolla en sus pies? Prácticamente en su totalidad aparecen por un problema de fricción entre los diferentes planos de los tejidos así como entre la piel y el calcetín o entre el calcetín, la zapatilla y la piel.

Durezas en los pies y Callos

Las durezas en los pies y los callos se producen por un aumento de la presión en una zona determinada del pie.Cuando realizamos el Camino de Santiago debemos tener en cuenta que vamos a utilizar un calzado que no es el habitual y que ello puede provocar alguna zona de presión que normalmente no tenemos. Por esta razón recomendamos estrenar calzado unos meses antes de empezar nuestro Camino, para evitar la aparición de durezas en los pies o callos.

Pies recalentados

Los pies recalentados y cansados se producen por un aumento de la actividad y de la temperatura en los pies. Es habitual que con el aumento de actividad que puede suponer una etapa del camino y las temperaturas mantenidas durante mucho tiempo por el pie, se llegue a tener esta sensación. Lo mejor es seguir los consejos generales para proteger tus pies durante el Camino, para evitar tener los pies recalentados o cansados y coger un calzado adecuado, que se adapte bien a nuestro pie, que sea cómodo, ligero, transpirable e incluso que permita una buena ventilación del pie.

Pies Secos

Para evitar los problemas de pies secos es importante hidratarlos bien no solo después de cada etapa sino también antes de comenzar. La piel de tus pies lo agradecerá y evitarás problemas de grietas en los pies y alteraciones de otro tipo debido a la sequedad de la piel. Para evitar tener pies secos hay que utilizar cremas hidratantes que minimicen la sequedad de dicha zona.

Tobillos hinchados

Tener los tobillos hinchados en el Camino es una alteración también frecuente por el esfuerzo realizado por parte del organismo durante una etapa. Para evitarlo debemos seguir las pautas de los consejos generales para la protección del pie durante el Camino y no utilizar ningún elemento que no permita la circulación de la sangre como, por ejemplo, calcetines demasiado apretados. Por otra parte, los baños de agua fría al finalizar la etapa deberían ser obligatorios para favorecer una gimnasia vascular además de poder dormir con una ligera elevación de las piernas, esto evitará que tengamos los tobillos hinchados antes y después de cada etapa.

Fascitis Plantar

La fascitis plantar es una irritación del tejido grueso en la planta del pie. Si durante el Camino sufres de una fascitis plantar puedes minimizar sus efectos aplicando hielo en la planta del pie y realizando masajes en la zona con algún elemento como puede ser una pelota de tenis o un rodillo. También -y bajo prescripción médica- podrías tomar algún antiinflamatorio para reducir el dolor y ponerte en manos de un podólogo o fisioterapeuta para determinar el porqué de la fascitis plantar y su tratamiento.

Uña encarnada

Cuando una uña se encarna puede causar mucho dolor. Para evitar una uña encarnada lo más importante es que las uñas estén bien cortadas y que no se produzca una presión excesiva sobre la cara lateral de las uñas (sobre todo la del primer dedo del pie). Por ello el calzado utilizado no debe ser demasiado estrecho en la punta porque puede favorecer dicha presión y la consiguiente aparición de la uña encarnada.

Rotura de uña

Es un problema muy frecuente sobre todo cuantas más jornadas tenga nuestro Camino de Santiago y se produce principalmente al hacer fuerza en la parte delantera del pie al subir las partes con más inclinación de las etapas. Es casi inevitable y lo único que podemos intentar es que el calzado se adapte lo mejor posible a nuestros pies y tratar de equilibrar la pisada lo más posible repartiendo la fuerza de la misma sobre todo el pie.

Y ahora te ofrecemos unos consejos que pueden ayudar a minimizar la aparición de estos problemas durante el Camino de Santiago. Antes y después de cada etapa nuestros pies necesitan protección.

Protección Antes de cada Etapa

Antes de cada etapa tienes que seguir una serie de rutinas para el cuidado y protección de tus pies durante el camino:

Comprueba que las zapatillas que utilices estén en buen estado: que no estén agujereadas, que los cordones estén en buen estado, que la suela no esté despegada, etc. Si has escogido un calzado adecuado y lo has llevado durante tu entrenamiento para el Camino estos problemas serán menores. La relación de calidad-precio de Hi-Tec nos ayudará mucho a decidirnos por alguno de sus productos, por su comodidad, ligereza y ventilación del pie.

hi-Tec calzado peregrino

Comprueba que los calcetines que utilizas están también en un correcto estado: no agujereados, que las zonas de protección de dedos y talón están bien y que no tengan humedad.

Realiza un ligero masaje con algún utensilio (pelota de tenis, rodillo, etc) en la planta del pie para relajar dicha musculatura y fascia de la planta del pie.

Hidrata con alguna crema hidratante o tipo vaselina la piel de tus pies después de cada etapa, los aliviarás después de la etapa además de conseguir mejorar la protección para el próximo día.

Y como último consejo, si tus pies sudan mucho, cambiate los calcetines durante la etapa.

Protección de tus pies y recuperación después de cada Etapa

También debes seguir una rutina para la recuperación y protección de tus pies después de cada etapa.

Quítate las zapatillas y procura que se aireen. Revísalas y comprueba que estén en buen estado y que no hayan sufrido ningún percance.

Importante dar un baño de agua (si puede ser fría) a tus pies durante 10-15 minutos después de cada etapa y si tienes ocasión aprovecha cualquier riachuelo que se cruce en tu camino o al final de tu etapa.

Realiza unos ligeros estiramientos de los dedos de tus pies tanto en flexión como en extensión para disminuir la tensión de la musculatura del pie.

Toxogel ungüento peregrino

Date un buen masaje con alguno de los productos relajantes y antifricción de Compeed o de Toxogel, que es un concentrado de extractos naturales, que gracias a su efecto inmediato puede luchar naturalmente contra los pequeños achaques del día a día de nuestros pies durante el Camino de Santiago.

Procura que tus pies “respiren” hasta la siguiente etapa, que les dé el aire y que se oxigenen.

Consejos para tus pies de regreso a casa

Al llegar a casa tus pies van a necesitar unos cuidados especiales para que vuelvan a las condiciones de “trabajo” normal.

Procura caminar los días siguientes a acabar el Camino al menos durante un rato al día, ya que tus pies te agradecerán no dejar de golpe una actividad que ha sido muy intensa. Este consejo también es una medida de protección para tus pies cuando organices largas jornadas de actividad física, tenlo en cuanta siempre que organices una larga excursión o una ruta a pie.

Realizar diariamente estiramientos de la musculatura de los dedos de los pies y de las piernas ayudará a que se recuperen antes y es una medida preventiva para tus pies siempre que tengas que realizar largos trayectos caminando.

Y como apunte final os mostramos un mapa elaborado por la gente de Compeed que nos indica en que tramos del Camino de Santiago francés estiman mayor probabilidad de aparición de ampollas. Muy interesante, de verdad!

mapa de probabilidad de ampollas Camino de Santiago

Entrando en Santiago: Camino Portugués

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Todos los peregrinos tienen su Camino de Santiago preferido. Ya sea porque es el único que han hecho, porque es el más espiritual, el menos transitado, el que mejores paisajes tiene,… Nosotros también tenemos nuestro Camino favorito y es el Camino Francés, sin lugar a duda.

Pero este post no va sobre nuestro Camino preferido, sino del tramo de entrada en Santiago de Compostela que desde Wayandgo! consideramos como el más bonito. Siendo de Santiago y siendo peregrinos es fácil para nosotros escoger la última etapa del Camino Portugués como nuestra recomendación para llegar a Santiago desde la zona sur en lugar de las entradas por el Camino Francés, de la Plata o el Inglés.

Hemos escogido la etapa desde Padrón a Santiago de Compostela por varias razones: paisajes, importancia histórica y xacobea en el punto de salida y de llegada, arquitectura religiosa y civil típicamente gallega, servicios durante el tramo, etc.

Entrada en Santiago por Camino Portugués

Empezamos saliendo desde Padrón, que se convirtió en todo un símbolo para millones de peregrinos que llegaban de manera continua hasta Compostela y que luego descendían incluso a esta localidad, puesto que “quien va a Santiago y no va a Padrón, o hace la romería o no”. De hecho estamos creando un producto viajero para que desde Santiago se pueda conseguir la Pedronía, la Compostela de Padrón. Otros, al contrario, como tenemos en nuestra web, hacen la hoy denominada Ruta Marítima y, emulando a sus antepasados, desembarcan aquí para continuar camino hacia la tumba del Apóstol.

Bajando hasta el puente junto al río Sar y tras rodear la fachada de la iglesia de Santiago, continuamos unos cuantos pasos y cruzamos de nuevo el río para entrar en Iria Flavia, antiguamente importante sede episcopal que dejó de serlo cuando se descubrió el cuerpo del Apóstol y ganándose ese favor Compostela. En seguida nos encontramos con la colegiata de Santa María de Adina, anterior a la época visigoda pero con múltiples remodelaciones hasta el XVIII. En el cementerio anexo está enterrado Camilo José Cela.

Vamos andando en paralelo a la N-550, la cruzamos, giramos, y caminamos sin cesar hasta llegar a Escravitude. Atravesando este núcleo junto a la nacional pasamos junto al magnífico y mágico Santuario barroco de los siglos XVIII y XIX, del que se dice que es una copia en pequeño de la tipología de la Catedral de Santiago, por su escalinata y fachada. La leyenda habla de las propiedades sanadoras del agua que brota en la base de la escalinata de acceso y que su construcción fue incentivada por la donación de un labrador que iba a Santiago y que al beber estas aguas sanó de su enfermedad.

Seguimos caminando hasta a Picaraña y entramos en Faramello, donde se encuentra un importante ejemplo de arquitectura civil gallega: el Pazo do Faramello, el cual es visitable con una reserva previa que podéis realizar en nuestra web. Durante hora y 1/2 el propietario y heredero directo te enseña los exteriores del pazo, explicando su historia y las labores de recuperación que está realizando. Por la parte inferior del Pazo do Faramello y del otro lado del río pasa la ruta primigenia por la cual la leyenda dice que condujeron el carro de bueyes que llevaban los restos del Apóstol a Compostela.

A partir de ahora la etapa se endurece un poco. Unas rampas conducen hasta Rúa de Francos, aldea donde es posible desviarse 2,5 km hasta el Castro Lupario, otro de los escenarios jacobeos presentes en la translatio donde vivía la Reina Lupa. Hoy está irreconocible y aunque lleno de maleza, están tratando de recuperarlo por la importancia del enclave. Pasamos la ermita de San Martiño e inmediatamente llegamos a un tosco crucero, referenciado entre los más antiguos de Galicia

Pasamos por O Milladoiro y más adelante llegamos a Agro dos Monteiros, el Monte do Gozo del Camino Portugués. Se sitúa a 262 metros de altura y es el punto más alto del Camino Portugués en Galicia, y nos regala la primera vista de Santiago y de las torres de la catedral. En esta zona hay una variante quizás más concurrida, que pasa por delante del Hospital Clínico de Santiago y entra en la ciudad por la zona de Santa Marta hasta confluir posteriormente en la calle Rosalía de Castro con el otro recorrido, que os mostramos a continuación.

Bajamos por la pista asfaltada y varias sendas que van atajando hasta Rocha Vella, donde hoy en día se sitúan los restos del conocido Castillo da Rocha, de la parroquia de Conxo y ya perteneciente al Concello de Santiago hasta la antigua iglesia de Santa María con una bella historia de amor encerrada en su interior.

Alameda e Iglesia del Pilar

Ya sólo restan un par de kilómetros para llegar a nuestra meta y las flechas ya no son tan fácilmente visibles. Las calles totalmente urbanas de esta zona desembocan en la avenida de Rosalía de Castro y Juan Carlos I. Pasamos la Iglesia del Pilar y subimos las escaleras de la Alameda donde se encuentra una de las esculturas más famosa  de la ciudad: las dos Marías, obra de César Lombera. Un paso de cebra más y llegamos por fin a la Porta Faxeira, uno de los accesos al centro histórico de Santiago.

El trazado del Camino Portugués hasta la catedral discurre por la rúa do Franco, de las más animadas de Santiago y llena de bares, restaurantes y tiendas de recuerdos. Entramos en la plaza del Obradoiro y subiendo la vista alcanzamos a ver el ansiado trofeo que buscábamos desde el inicio de nuestro Camino Portugués. Ahora solo resta quedarse en medio de la plaza, recostarse sobre la mochila y comenzar de nuevo a soñar.

Tras subir por la escalinata de la catedral, admirar el Pórtico de la Gloria, dar el abrazo al Santo y descender a su sepulcro, nos dirigiremos a la Oficina del Peregrino. El nuevo edificio se encuentra en la rúa das Carretas, bajando por delante del Hostal de los Reyes Católicos, salida del Camino a Fisterra por cierto, y torciendo a mano derecha. Aquí nos pondrán el último sello en la credencial y nos darán la Compostela y si queremos, a cambio de 3 euros, el Certificado de Distancia, donde aparece el día y el punto de inicio de la peregrinación, los kilómetros realizados, además del día de la llegada y la ruta por la que se ha peregrinado.

Rúa do Franco

¿Y ahora qué hacemos en Santiago? Lo primero de todo disfrutar nuestro reto, recapacitar sobre la importancia de lo que hemos logrado y exprimir al máximo nuestro tiempo de estancia en la Ciudad del Apóstol. Con esa intención os invitamos a que visitéis nuestra web donde tenéis más información para que vuestra experiencia en Santiago de Compostela cierre con un broche de oro la vivencia del Camino de Santiago.

¿Y mañana qué hacemos? Ya no tienes que levantarte a las 6 de la mañana, ya no tienes que buscar con una linterna en tu mochila donde has puesto tal cosa, ya no tienes que untar tus pies con preparados de aloe vera y toxo, ya no tienes que cerrar detrás de ti la puerta del albergue,… cambias la rutina y sabes que nada va a ser igual que estos días atrás pero… ¿sabes qué?  Jamás olvidarás esta experiencia y te recomendamos que nunca pares de andar: Santiago no es la meta, Santiago es el Camino!!

Entrenamiento para hacer tu Camino de Santiago

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Entrenamiento para iniciar el Camino de Santiago, incluso si no estás en forma.

Recorrer casi 800 kilómetros en un mes, día tras día, en principio parece un reto para grandes deportistas pero lo puede superar con éxito cualquier persona. Y si hablamos de hacer los 100 kilómetros necesarios para conseguir nuestra Compostela y empezar a vivir la experiencia del Camino de Santiago también lo puede hacer cualquier persona. Pero no pensemos por ello que debemos descuidar nuestro entrenamiento para el Camino de Santiago antes de ponernos en marcha.

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Primero hace falta ánimo y voluntad para preparar nuestra mente y sobre todo nuestro cuerpo para el esfuerzo que nos requerirá el Camino. Si realizas deporte con normalidad es aconsejable, al menos un par de meses antes, hacer senderismo con el calzado y la mochila que vayas a llevar al Camino para adaptarnos a ellos. Y si no practicas deporte deberás comenzar tres meses antes un entrenamiento progresivo en duración e intensidad:

  • Los primeros quince días, tres o cuatro veces por semana, realiza paseos sin mochila y por lugares cómodos y llanos. Al principio serán de una hora para ir aumentando la duración de forma gradual hasta las dos horas o más. En el Camino no vas a necesitar ir rápido, así que no te marques una velocidad determinada. Tenemos que adquirir fondo e ir fortaleciendo músculos.

 

  • Durante los siguientes quince días continúa con estos paseos pero variando la ruta y aumentando algún día la duración. Ya puedes ir incluyendo trazados llanos con subidas y bajadas. En este punto del entrenamiento ya deberías caminar fácilmente tres horas por cualquier terreno. Antes de las caminatas no olvides calentar ligeramente las articulaciones y no te olvides que la parte superior del cuerpo también se mueve y por lo tanto dedícale un poco de atención a cuello y brazos principalmente. Realiza estiramientos suaves al principio de cada salida y  con mayor dedicación tras el esfuerzo. Con esto relajaras los músculos y evitaremos lesiones, a la vez que aportamos flexibilidad.

 

  • El siguiente mes realiza, si te es posible, dos o tres paseos largos entre semana y aprovecha durante el fin de semana para hacer rutas de senderismo sencillas. Es muy conveniente hacerlas con el calzado y la mochila que vayas a utilizar durante el Camino y siempre con algo de peso.

 

  • El tercer mes sigues trabajando como el anterior pero las últimas dos semanas, sin forzar en exceso pero si exigiéndote un plus, a sube desnivel de entre 500 y 800 metros. Ten en cuenta que si esta última quincena endureces tus pies las temidas ampollas lo tendrán más difícil para aparecer. Si te atreves y tienes ocasión puedes hacer un par de días rutas de 7-8 horas. También te recomendamos y según tu criterio, que hagas los entrenamientos con descansos cada 2-3 horas, incluso con la comida de mediodía en alguna ocasión, para ver cómo responde tu cuerpo cuando lo dejas enfriar un poco. O si prefieres hacer las etapas continuas por si decides hacer tu Camino de esta manera.

 

Recuerda que como hagas tu Camino de Santiago es tu decisión y que esto son solo recomendaciones pero con estas pautas habrás fortalecido tu corazón, tus músculos y tendones, y ya estarás a punto para disfrutar esta tremenda experiencia. ¡Que tu condición física no sea una excusa!

Unas últimas recomendaciones sobre entrenamiento:

¡Hidrátate! Es importante beber durante el ejercicio y también alimentarse en las excursiones de mayor duración. No son necesarias bebidas azucaradas, energéticas, etc,… y no olvides recuperar tu cuerpo al final del ejercicio.

¡Mantén una postura adecuada! Camina erguido mirando al frente o al camino principalmente. Pero no olvides que has calentado también cuello al principio del ejercicio, así que disfruta del paisaje y no te pierdas nada de lo que sucede a tu alrededor.

¿Manos libres o Bastones? Nuestra mejor recomendación es que pruebes de las dos maneras, principalmente cuando entrenes en la última fase cuando ataquemos los desniveles y con más peso en la mochila. Podemos llevar las manos libres para que el andar sea lo más natural posible. Si la salida es larga, se puede ayudar de un bastón o, mejor aún, de dos. En terrenos inclinados reducen hasta un 20 o un 30% de sobrecarga a las piernas. Sobre este tema podríamos hablar largo y tendido y lo haremos más adelante.

bastones peregrino

Ahora ya estás listo, así que ponte en marcha y ¡Buen Camino!

Camino de Santiago: Dónde dormir en Sarria

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Camino de Santiago: Dónde dormir en Sarria

Muchos de vosotros empezáis vuestro Camino de Santiago Francés en Sarria para completar los al menos 100 kilómetros necesarios para conseguir la Compostela y otros muchos pasáis por allí aunque hayáis comenzado en otro punto.

Por medio del formulario de contacto o por redes sociales nos preguntáis cuales son los mejores albergues para quedaros la noche previa a comenzar la aventura del Camino de Santiago. ¡Nos vamos a mojar! Os vamos a recomendar nuestro Ranking de Alojamientos en Sarria y no serán solo albergues ya que peregrinos hay muchos como tipos de alojamientos. Comenzamos!

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  • Albergue los Blasones

Dirección: Rúa Maior, 31, 27600 Sarria, Lugo

Teléfono: 600 51 25 65

Ofrece conexión Wi-Fi gratuita en todo el establecimiento y en las habitaciones disponen de ropa de cama y el baño es compartido y cuenta con bañera o ducha. El establecimiento tiene jardín, terraza y bar. Además, hay salón de uso común, mostrador de información turística y aparcamiento gratuito.

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“Lo mejor es la ubicación, justo a pie del camino. Un trato excelente de los hospitaleros, todo muy limpio. Un bonito patio para descansar. Dormitorio espacioso y muy confortable”

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  • La Casona de Sarria

Dirección: Rúa San Lázaro, 24, 27600 Sarria, Lugo

Teléfono: 982 53 55 56

La Casona de Sarria acepta mascotas y ofrece alojamiento con conexión Wi-Fi gratuita y terraza. Algunas habitaciones disponen de una zona de estar. Todas las habitaciones incluyen baño privado con bañera o ducha. También tienen TV de pantalla plana. El establecimiento cuenta con salón compartido.

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“El trato excepcional, desayuno exquisito y abundante, todo muy limpio. La casona está cuidada con lujo de detalle y la localización ideal. La casa es preciosa, la perra que tienen es chulísima y el desayuno es el mejor que he probado en el camino. Ideal para esas personas que empezamos el Camino de Santiago y no sabemos muy bien a dónde ir. Ellos nos orientaron, nos aconsejaron lugares donde alojarnos, nos consiguieron la credencial”

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  • Albergue Puente Ribeira

Dirección: Rúa do Peregrino, 23 bajo, 27600 Sarria, Lugo

Teléfono: 982 87 67 89

El Albergue Puente Ribeira está situado en Sarria, a orillas del río Sarria, y ofrece habitaciones compartidas con conexión Wi-Fi gratuita. Se encuentra en plena ruta de peregrinación del Camino de Santiago. Las habitaciones tienen zona de estar y vistas al río y el jardín. El Albergue Puente Ribeira alberga un jardín, terraza, bar, salón común y mostrador de información turística. También hay aparcamiento gratuito.

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“Muy recomendable y el personal amabilísimo. Instalaciones nuevas y limpias, con todo lo necesario, habitación confortable. Céntrico. Personal amable para preguntar cualquier duda. A destacar el detalle de tener varias redes wi-fi para asegurar la cobertura en todas las habitaciones. Cafetería con precios asequibles“

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  • Albergue Mayor

Dirección: Mayor, 64, 27600 Sarria

Teléfono: 646 42 77 34

El Albergue Mayor se encuentra en Sarria, en el camino de Santiago. Ofrece habitaciones luminosas de estilo rústico, cocina equipada, conexión Wi-Fi gratuita en todo el establecimiento y taquillas individuales. Las habitaciones presentan una decoración en tonos marrones. Cuentan con paredes de piedra vista y ofrecen acceso a las duchas y los baños compartidos. Se incluyen las toallas y la ropa de cama. Se puede preparar la comida en la cocina compartida, que está equipada con placa eléctrica, microondas, tostadora, nevera y utensilios de cocina. También hay una mesa de comedor, sofá y TV de pantalla plana. Se ofrece servicio de lavandería.

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“Me pareció muy bueno, con unas instalaciones buenas y limpias. El personal muy amable y cortés siempre pendiente de satisfacer las necesidades y dudas del peregrino. La ubicación inmejorable. Totalmente recomendable”

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  • Albergue O Durmiñento

Dirección: Rúa Maior, 44, 27600 Sarria, Lugo

Teléfono: 982 53 10 99

El Albergue O Durmiñento está situado en el centro de la población de Sarria, en la parte correspondiente al camino francés de la ruta de peregrinación del Camino de Santiago. Este elegante albergue tiene una terraza con magníficas vistas a la ciudad. Las amplias habitaciones de O Durmiñento son de colores vivos y cuentan con literas y conexión Wi-Fi gratuita. Hay varios baños compartidos con agua caliente las 24 horas del día. La recepción dispone de un ordenador con conexión a internet gratuita. El establecimiento alberga un restaurante que sirve platos gallegos tradicionales para comer y cenar y también hay una terraza con mesas y sillas, donde podrá tomar una copa. Se proporcionan comidas para llevar, bajo petición.

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“Las camas eran cómodas. La habitación estaba calentita, no pasamos. La ubicación era buena, en plena etapa del camino, sin desviaciones y el personal muy atento y amable. La habitación con pocas camas, cama cómoda y limpia, con colcha. El dueño nos hizo buenas recomendaciones, muy atento”

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Hasta aquí nuestras recomendaciones de albergues y como podéis comprobar son todos privados. En este caso, queremos poner en valor lo especial y característico de este tipo de albergues como generadores de negocio local, de lo más cercano posible.

Continuamos con tres establecimientos más que por su calidad-precio, situación, especial belleza, trato o servicios merecen ser tenidos en cuenta por los peregrinos que se alojan en Sarria.

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  • Hotel Alfonso IX

Dirección: Rúa Peregrino, 29, 27600 Sarria, Lugo

Teléfono: 982 53 00 05

El Hotel Alfonso IX es un hotel moderno situado en el centro de Sarria, junto al Camino de Santiago. Cuenta con centro de fitness y piscina. Este hotel bien equipado se encuentra en un entorno natural precioso, ideal para practicar senderismo y montar a caballo. Está rodeado de jardines y cerca del río. La ruta romana de Sarria está llena de monumentos históricos donde encontrará un camino dedicado a los artesanos típicos. El restaurante del Alfonso IX prepara platos tradicionales gallegos deliciosos y tiene vistas al jardín y a la piscina. El hotel también cuenta con una recepción abierta las 24 horas.

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“Para peregrinos que comienzan su camino en Sarria. Bien situado y con habitaciones amplias. El personal es muy amable y el servicio impecable. El restaurante ofrece una carta con mucha variedad y buen precio, además de un trato fantástico”

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  • Rectoral de Goian

Dirección: Cabezares 8 LU-P-5710, 27614 Sarria, Lugo

Teléfono: 982 53 38 13

El Rectoral de Goian, situado a 10 minutos en coche de Sarria, ocupa una casa de campo con paredes de piedra que data del siglo XVIII. Está rodeado de jardines frondosos y ofrece habitaciones con calefacción y vistas al campo. La casa tiene una decoración que combina elementos rústicos y modernos. Las habitaciones cuentan con conexión Wi-Fi gratuita, TV de pantalla plana y baño privado con bañera y artículos de aseo gratuitos.  Por las mañanas se sirve un desayuno con productos caseros. El establecimiento alberga 2 comedores, una zona de salón y una sala de juegos. La Rectoral de Goian dispone de aparcamiento privado gratuito.

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“La atención fue muy muy cálida. El lugar está impecable y es muy acogedor. Muchos detalles en atención que son muy favorables. La ubicación es un poco lejana pero con la atención y servicios, genera más bien una experiencia de descanso en el campo, particularmente para quienes hacemos el camino de Santiago un día así es muy favorable”

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  • Casa Barán

Dirección: Rúa Maior, 53, 27600 Sarria, Lugo

Teléfono: 982 87 64 87

La Casa Barán ofrece alojamiento, terraza y conexión Wi-Fi gratuita. Las habitaciones disponen de TV de pantalla plana, terraza o balcón, set de té y café y baño privado con ducha o bañera. Algunas áreas tienen zona de estar. El establecimiento, que alberga una tienda de regalos, está situado en Sarria y a 29 km de Lugo. El establecimiento cuenta con aparcamiento privado.

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“Es un hotel boutique calidad 5 estrellas. La casa ha sido reformada recientemente con excelente gusto y calidad, manteniendo la armonía entre el pasado y lo moderno que espera un pasajero exigente. Ubicada sobre la calle de los Peregrinos, a metros de la iglesia y rodeado de bares y restaurantes de buen nivel. Sus propietarios son muy amables y siempre dispuestos a brindar servicio y recomendaciones. La casa tiene una salida por la calle posterior que permite aparcar el coche. En síntesis, un lugar excelente!”